Через этот вид практики я помогу вам проработать на уровне тела глубинную связь телесного и духовного.
Тело помнит все. В нем запечатлеваются:
- все наши вытесненные чувства
- важные события
- негативный жизненный опыт
- детские эмоциональные травмы
ТОП возникла на основе практического опыта и наблюдения глубинной взаимосвязи духовного и телесного в жизни человека:
- восстанавливает связь между телом, чувствами и мыслями
- улучшает не только физическое здоровье человека, но и изменяет его психологическое состояние
- дает возможность овладеть навыками для реальной работы с людьми и организации своей профессиональной практики
- человек становится целостнее и жизнеспособнее
- уникальный инструмент для саморазвития и оздоровления
Через тело можно работать с эмоциями, сферой отношений, принятием себя, уверенностью в себе и др.
Задача телесной терапии — восстановить систему чувствования себя внутри своего тела!
Как думаете, зачем? Как тело напоминает нам о забытых частях?
Любой наш опыт отражается в теле. И позитивный и негативный. Это легко проверить.
Вспомни самую неприятную ситуацию в своей жизни, в деталях, как будто она сейчас происходит.
Что ты чувствуешь? Теперь внимание в тело. Как в теле? Где эта ситуация с этими чувствами в твоём теле? Как тело реагирует на неё?
А теперь я скажу, что любой триггер, напоминающий эту ситуацию, запускает эту реакцию снова и снова.
До тех пор, пока ситуация не будет прожита, тело не воспримет её, как опыт. Пока привычная негативная реакция не будет заменена на позитивную.
Я предлагаю практики ТОП в зависимости от вашего запроса:
- работа с триггерными точками
- добаюкивание
- свободный танец
- поддержка рода
- линия жизни
Выбор метода осуществляем на личной консультации.